Gruppenstunden

BEWEGEN – ENTSPANNEN – WAHRNEHMEN

Gruppenstunden | Bewusstheit durch Bewegung

Trainingsprogramm Freiburg/Br. 1981 Urheberrecht bei Hans-Erich Czetczok

„Viele wissen, was sie nicht wollen”, schreibt Moshé Feldenkrais im Postskriptum zu seinem Buch Bewusstheit durch Bewegung – der aufrechte Gang, „einige, was sie möchten; die wenigsten, wie dies auch zu erreichen wäre. Bewusstheit kann die Verwirrung lösen: in ihr scheint einem auf, was vonnöten ist und der Weg dahin. Damit setzt sie die schöpferischen Kräfte frei.”

Moshé Feldenkrais, Bewusstheit durch Bewegung – der aufrechte Gang.
Ins Deutsche übertragen und mit einem Nachwort versehen von Franz Wurm. Frankfurt am Main, Insel Verlag, 1995 (1968), S. 238.

Die Abkürzung ATM steht für „Awareness Through Movement“. Das ist die übliche Bezeichnung für den Gruppenunterricht in der Feldenkrais-Methode. In der deutschen Übersetzung hat sich der Begriff „Bewusstheit durch Bewegung“ eingebürgert.

Moshé Feldenkrais hat seinen eigenen Unterricht so charakterisiert: „Ich behandle keine Patienten. Ich gebe Lektionen, um Menschen zu helfen, über sich zu lernen. […] Ich heile nicht, ich behandle nicht, ich lehre nicht. Ich erzähle den Leuten Geschichten, weil ich Lernen für das dem Menschen Wichtigste halte. Lernen soll und kann ein angenehmes, ein wunderbares Erlebnis sein.“

Moshé Feldenkrais, Die Entdeckung des Selbstverständlichen.
Ins Deutsche übertragen von Franz Wurm. Frankfurt am Main, Insel Verlag, 1985. Suhrkamp Tb. 1440, 1987 (=Titel der amerikanischen Originalausgabe: The Elusive Obvious, 1981), S. 176.